Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Categories:

Куриные яйца - помощники в борьбе с лишним весом.

куриное яйцо.jpg

Куриные яйца помогают в борьбе с лишним весом — ученые определили это по результатам исследования среди 450 человек.
В ходе исследования, разделили 450 человек со средним возрастом — 44 года на две группы. В течении 12 недель одни соблюдали
низкокалорийную диету без яиц, вторым разрешалось съедать по два яйца в день.


В результате и те, и другие похудели от 3.5 до 4,5 кг, а уровень холестерина в крови снизился от 0,16 до 0,2 ммоль/л.

Ученые пришли к выводу, что употребление двух яиц в день, приготовленных на пару или вареных,
не наносит вред организму, повышая показатели холестерина, а наоборот является дополнительным источником протеина,
который помогает укреплять мышцы при занятии спортом.


Новость от Британских ученых естественно. )))






Tags: вес, диета, куриные яйца, польза
Subscribe
promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →