Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

С добрым утром, милый город...

утро.jpg

[Вот суровая реальность....]утро 2.jpg

За окошком светло, птички поют, но вы бы все отдали за возможность поспать еще часок.
А лучше два.
Как встать утром бодрым и энергичным?

Недавно ученые выяснили: у тех, кому трудно вставать по утрам, в организме не хватает гена под названием "24".
Он отвечает за синтез белка REN, курирующего суточный ритм. Если этого белка достаточно,
организм получает команду "Подъем", если нет - продолжает спать.
Конечно на синтез белка в домашних условиях повлиять трудно, но встать утром бодрым или просто облегчить пробуждение можно.

Самый правильный энергетический завтрак - горячий: каша, омлет, мюсли, заправленные горячим молоком или кипятком.
Плюс цитрусовые в любом виде - сок или целый плод. Они тонизируют и витаминизируют.

С правильным завтраком бодрое утро ваше.



Доброго дня.


Tags: бодрость, подъем, утро, энергия
Subscribe
promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →