А еще постоянно забывают о том, что, чтобы пораньше встать, надо пораньше лечь спать. Так что же более важно: привычка вставать или привычка правильного отхода ко сну? Достаточное количество времени сна — важный момент, не только для того, чтобы иметь возможность проснуться пораньше. Всем пака!