Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Выпьем кофе и начнём работать!



Кофе с....
С кардамоном.
Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок.
Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.

С гвоздикой.
Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют
снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

С корицей.
Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку,
просто опустив ее в горячий кофе.

С имбирем.
Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.

С черным перцем.
Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ,
стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.


[Осторожно! Смертельная доза!]Человек в среднем может употреблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда своему здоровью.
В пересчете на чашки – это всего 2 средние порции кофе. В большой же чашке кофе содержится 3/4 безопасной суточной дозы кофеина.
Однако ученые пояснили, что такие статистические средние значения могут меняться в зависимости от пола и генетики человека.

Также имеет значение и то, какие препараты принимает человек. Например, в организме женщины, принимающей противозачаточные,
кофеин всасывается медленнее.
А вот беременным женщинам можно в день употреблять в 2 раза меньше кофеина, чем не беременным – всего 200 мг (1 средняя чашка кофе).

Принимать же более 10 г кофеина (75 чашек кофе) в сутки – смертельно опасно.




Tags: доза, кофе, кофеин, настроение, чашка
Subscribe
promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →