?

Log in

No account? Create an account

Все грани жизни.

Жизнь во всём разнообразии!

Предыдущий пост Поделиться Пожаловаться Следующий пост
Прокачай себя!
taransv


23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор.
Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя).
Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни.
Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.




promo nemihail 11:00, yesterday 76
Buy for 20 tokens
Уверен вы даже не догадайтесь о том, о чем сейчас думают большинство европейцев. Нет, совсем не о корона-кризисе, а знаете почему? Дело в том, что сейчас в Европе на повестке дня совсем другая тема. Да, это напрямую связано с деньгами. В Европе началась самая настоящая охота на деньги и…

прекрасный план)

Осталось реализовать)

Посвящайте интернету не более часа в день-вот как это сделать?
И пить воду я не хочу. И материться люблю.

Отличные советы! Буду стараться.

Привет! я такой совет себе в контакте перенесла. И даже начала изучать иностранный язык! но терпения не хватило! что делать?))

Доброе утро!
Хорошие советы....

отличные советы, по возможности стараюсь реализовывать)

половина списка клевая, ее я соблюдаю) другая половина - на любителя))

Советы прекрасные, но как их воплотить? Это как в моей вчерашней притче)

Хорошие советы… вообще на каждый из них можно написать отдельную статью, где расписать все преимущества и рассмотреть, почему выполнить не удается:-) ну и дать способы преодоления.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
WTF? "портят восприятие" это вообще сильно. Чтение фантастики, прослушивание шопена и просмотр аватара не из той же, часом серии? Не портят ли они "восприятие мира" и не "превращают" ли они "нормальных людей в потерянных."?

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
это какие, например? где взять список "правильных" книг?

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
для чего она очень важна, кто это сказал и почему Вы верите в эту чушь?

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
зачем? как это поможет "прокачать" там чего то?

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни.
-Согласно данным Всемирной организации здравоохранения за 2009 год ортодоксальная западная медицина в качестве причин развития рака называет четыре группы факторов. 1. Генетический фактор. 2. Физические канцерогены, как например, ионизирующее и ультрафиолетовое излучение. 3. Химические канцерогены, как например, асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины в пищевых продуктах и мышьяк в питьевой воде. 3. Биологические канцерогены, как например, инфекции, связанные с некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
и солнце вызывает "рак и другие болезни" не отказаться ли заодно и от него?

(Удалённый комментарий)
Я давно хочу английский язык выучить...все руки не доходят...