November 18th, 2013

Ах, уже Понедельник...



- Все! Со вторника начинаю новую жизнь!
– А почему не с понедельника?
– Да какая, на хрен, в понедельник жизнь!

Понедельник – день тяжелый. После проведенных выходных как-то трудно сразу же влиться в рабочий ритм.
Желаю тебе собраться с мыслями и силами, потому что впереди еще одна рабочая неделя.
И, хотя, не очень верится в приметы, но, в основном, так оно и получается – как начнешь неделю, так ее и проведешь.
Желаю начать неделю с энтузиазмом, задором и уверенностью, что все запланированное ты сможешь сделать!

Успехов!




promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)

Депрессия отнимает и здоровье и годы жизни.



   Клетки людей, которые перенесли депрессию, стареют быстрее. Причем жизнь людей, страдающих от душевных мук, сокращается на несколько лет.
Благодаря теломерам специалисты сравнили клеточные структуры у более 2400 людей с депрессией и добровольцев, которые никогда ее не испытывали. Теломеры локализованы на концах хромосом и отвечают за защиту ДНК клеток от различного рода повреждений. По сути, это маркеры старения, длина теломера связана с возрастом клетки. Исследователи обнаружили, что теломеры людей, которые когда-либо пребывали в депрессии, были короче на 83-84 пары оснований ДНК в среднем по сравнению с теломерами людей, которые никогда не страдали от депрессии. Это значит, что жизнь людей, переживающих какие-либо негативные эмоции, сокращается почти на 5-6 лет. Их биологический возраст чаще всего был выше, нежели их реальный возраст.
   При этом ученые отметили еще один факт: сохраняются последствия всех депрессий, в том числе и тех, что были в прошлом.
Установлено также, что на длину теломеров, то есть процесс старения клеток не влияют другие сопутствующие факторы, такие, как, например, алкоголь или курение.

Collapse )

Как говорят, депрессия все больше и больше является самым распространённым заболеванием.