Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Categories:

Зима, мандарины, и их опасность для некоторых людей

мандарины

Российский врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины.
А скоро Новый год и мандарины )

Врач отметил, что хотя мандарины очень полезны, от них стоит воздержаться беременным женщинам, особенно на ранних сроках.
Кроме того, фрукт следует избегать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвенных болезнях, гастритах и колите.
Моисеенко отметил, что если съесть слишком много мандаринов, может развиться аллергическая реакция.
Она может протекать по-разному: как в виде раздражения на коже, так и в форме анафилактического шока, отека слизистых и удушья.

мандарины

Однако если знать меру, мандарины, по мнению врача, могут принести много пользы, так как они богаты природными антиоксидантами, флавонодидами и витамином C. Моисеенко утверждает, что в одном фрукте содержится более 40 процентов от суточной нормы этого витамина. Витамин C способствует уменьшению хронического воспаления во внутренних структурах клетки, способен предотвращать воспаления в стенке кровеносных сосудов, способствуя профилактике атеросклероза, и играет важную роль в синтезе коллагена.

мандаринеы

Диетолог подытожил, что мандарины — лучший фрукт для осенне-зимнего периода,
так как их употребление способствует профилактике респираторных и вирусных инфекций,
а также помогает быстрее выздороветь тем, кто уже болеет.

В общем, кушайте мандарины, но без фанатизма )
Любите мандарины?


Tags: аллергия, витамин С, здоровье, мандарины, новый год
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal