Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Categories:

10 негритят! Солярий – польза и вред. Правила безопасного загара в солярии.

загар

Весна, а уже хочется лета!
Немного загореть перед летом – распространенное желание многих девушек. Солярий позволяет нам подготовить свое тело к контакту с солнцем, избежать ожогов.
Под действием ультрафиолетового излучения ламп в коже вырабатывается пигмент меланин, и она становится темнее – механизм тот же самый,
что и при воздействии обычных солнечных лучей.

УФ-лучи оказывают некоторое полезное действие на организм, например, стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости,
позволяющих бороться с зимней депрессией из-за нехватки солнца. Также они активируют синтез витамина Д и повышают иммунитет.
Солярий полезен и при ряде кожных заболеваний, например, псориазе. Однако чрезмерное увлечение искусственным загаром может быть,
бесспорно, опасно для здоровья.

Вот недавно, москвич дорвался и получил ожоги 80-ти процентов тела в солярии!

солярий

Нужно помнить, что от солярия лучше отказаться людям со светлой кожей и большим количеством родинок.
Минимизировать вред искусственного загара можно, если соблюдать простые правила:

- глаза защищают солнцезащитными очками с УФ-фильтром – просто затемненные стекла не подойдут;
- грудь необходимо закрывать накладками, чтобы защитить ткани молочных желез от агрессивного излучения;
- необходимо пользоваться специальными кремами или гелями для солярия – они увлажняют и защищают кожу, ускоряют появление загара;
- косметику перед посещением солярия смывают, также нельзя использовать уходовые средства – некоторые из них повышают светочувствительность;
- после сеанса загара кожу необходимо хорошо увлажнить любым кремом, также стоит выпить стакан воды или сока.

солярий

Для достижения результата и снижения вреда здоровью рекомендуется не пользоваться солярием чаще 3-4 раз в месяц.
Первый сеанс не должен продолжаться более трех минут.

Всем хорошего загара!
Кто искусственно загорает?
Как впечатления?


Tags: девушки, загар, здоровье, солнце
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 52 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →