?

Log in

No account? Create an account

Жизнь КОТА, со всеми вытекающими ...

Иду налево, сказки говорю ...

Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
Отдыхайте! Названа смертельная опасность физических нагрузок )
taransv


Ученые Университета Британской Колумбии выяснили, что спортсмены уязвимы для сердечно-сосудистых заболеваний,
несмотря на постоянную физическую активность. Это подтверждает результаты предыдущих исследований, согласно которым у людей,
подвергающихся постоянным нагрузкам, увеличивается риск преждевременной смерти.

Поэтому будем отдыхать!

Специалисты проанализировали данные о 798 атлетах в возрасте 35 лет и старше,
которые занимались средней и высокой физической активностью три дня в неделю минимум. Добровольцы ответили на ряд вопросов о здоровье,
семейной медицинской истории и занятиях спортом. Участникам также измерили кровяное давление и провели коронарную ангиографию.
В итоге у 94 человек выявили признаки сердечно-сосудистых заболеваний,
а у 10 — тяжелые нарушения функций коронарной артерии без проявлений симптомов.

Хотя показано, что физическая активность помогает профилактике расстройств сердца, рака и депрессии,
чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред здоровью. Ученые советуют регулярно консультироваться с врачом.

Если спортсмены уязвимы, тогда мы и подавно!


Сегодня суббота!
Айда отдыхать и на шашлыки пока тепло )))
Будем себя беречь.



Записи из этого журнала по тегу «отдых»


promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)

Если на работе отдыхать, то можно ее лишиться:)

С добрым утром!

Из сочинения :
- "У нас счастливая семья. Папа работает. Мама - красивая. А если выспится, то ещё... добрая"))

Серёга, фотки не загрузились.

Лучше всего заниматься конным спортом

не, шашлыки, не надо, это не культурно и загрязняет окружающую среду

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

я за настольные игры, карты, шахматы, домино

Я даже в туалете напрягаюсь

Как я оказывается правильно живу.

кто не курит и не пьет ....

... Тот непонятно сколько проживет.

Спортсмены больные люди именно из-за запредельных нагрузок. А обычному гражданину так убиваться незачем, бегать и прыгать надо для удовольствия и здоровья.

Для удовольствия надо лежать на диване.

Странно - моя бабушка прожила до 96 лет, при этом ежедневно была в движении. Особенно летом (огород - там-то надвигаешься). Когда ей говорили, что надо бы ей больше отдыхать, она отвечала, что если хоть день не будет "вкалывать", то сляжет. Наверное, стоит и двигаться, и отдыхать - всё хорошо в меру.