Жизнь КОТА, со всеми вытекающими ...

Иду налево, сказки говорю ...

Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
Студент 200 дней питался только макаронами и поправил здоровье.
taransv
макароны.jpg

Чтобы расправиться с долгами, парень больше полугода сидел на сухом пайке, однако такое питание пошло ему на пользу.
В Новой Зеландии студент 200 дней питался исключительно макаронами и тостами, чтобы сэкономить и выплатить кредит на образование.
По словам юноши, "макаронная" диета положительно повлияла на состояние его здоровья.

Во как.
А говорили мучное вредно....

Марк Бекхит, учащийся медицинского факультета Оклендского университета в Новой Зеландии, 200 дней ел одно и то же,
а именно: пасту, тосты и сухие хлебцы, изредка добавляя в рацион мясо, сыр и соус.
На эконом-диету парню пришлось сесть для того, чтобы расправиться с долгами по кредиту на образование.
Бекхит тратил на питание всего 3 доллара и 30 центов в день. Своим примером будущий медик доказал,
что даже при небольшом бюджете можно здорово питаться.

макароны.jpg

Вот как выглядел ежедневный рацион Бекхита:
На завтрак — хлебцы с молоком (30 центов)
На обед — ветчина и тост (1 доллар)
На ужин — паста с мясным фаршем (2 доллара)

Студент отметил: помимо того, что эта еда очень дешёвая, её очень легко приготовить — в неделю на готовку уходило всего около 20—30 минут.
К тому же такая пища содержит достаточное количество белков и углеводов.
Свою диету Брекхит дополнил ежедневными 20-минутными физическими упражнениями.
Юноша признался, что чувствует себя лучше, чем когда-либо, и сказал, что 200-дневная "голодовка" повысила его работоспособность и улучшила успеваемость.

Правильно. На голодный желудок думается лучше.



Записи из этого журнала по тегу «здоровье»


промо taransv январь 1, 2015 17:17 2
Разместить за 20 жетонов
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)

если у него был горлодёр, то вполне мог прожить.

У нас студенты годами живут почти так.

Новая диета для фитоняшек.)

Там то, еще и в спортзале потеть надо.

В детстве тоже одни макароны практически приходилось есть. А были стройными и бодрыми)

Вот такой эксперимент над собой провел.

не хилая голодовка.... попробовал бы он посидеть 20 дней на "ролтоне" тогда бы и поговорили))

+
В мое студенчество на мясо не хватало

Один русский путешественник-велосипедист пересёк пустыню Сахару, питаясь только небольшим количеством бананов.

Почти год прожил на макаронах. Рекорд.

Интересно, он их ел вдоль или поперёк?)

Это - не голодовка абсолютно. Это макароны, наверняка из твёрдых сортов. Да, это не очень разнообразная пища. Но он ел и пасту, и мясо, и молоко, и ветину. Жир был, белки и углеводы были. Витаминов мало, но тоже не критично. Плюс спорт.

Никакого голодания. Нормальная еда. Это я как помешанный на еде и набирающий массу любитель-спортсмен говорю.

не верится что здорров стал

?

Log in

No account? Create an account