Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Categories:

Студент 200 дней питался только макаронами и поправил здоровье.

макароны.jpg

Чтобы расправиться с долгами, парень больше полугода сидел на сухом пайке, однако такое питание пошло ему на пользу.
В Новой Зеландии студент 200 дней питался исключительно макаронами и тостами, чтобы сэкономить и выплатить кредит на образование.
По словам юноши, "макаронная" диета положительно повлияла на состояние его здоровья.

Во как.
А говорили мучное вредно....

Марк Бекхит, учащийся медицинского факультета Оклендского университета в Новой Зеландии, 200 дней ел одно и то же,
а именно: пасту, тосты и сухие хлебцы, изредка добавляя в рацион мясо, сыр и соус.
На эконом-диету парню пришлось сесть для того, чтобы расправиться с долгами по кредиту на образование.
Бекхит тратил на питание всего 3 доллара и 30 центов в день. Своим примером будущий медик доказал,
что даже при небольшом бюджете можно здорово питаться.

макароны.jpg

Вот как выглядел ежедневный рацион Бекхита:
На завтрак — хлебцы с молоком (30 центов)
На обед — ветчина и тост (1 доллар)
На ужин — паста с мясным фаршем (2 доллара)

Студент отметил: помимо того, что эта еда очень дешёвая, её очень легко приготовить — в неделю на готовку уходило всего около 20—30 минут.
К тому же такая пища содержит достаточное количество белков и углеводов.
Свою диету Брекхит дополнил ежедневными 20-минутными физическими упражнениями.
Юноша признался, что чувствует себя лучше, чем когда-либо, и сказал, что 200-дневная "голодовка" повысила его работоспособность и улучшила успеваемость.

Правильно. На голодный желудок думается лучше.


Tags: еда, здоровье, питание, продукт
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 86 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →