Sersh. T. (taransv) wrote,
Sersh. T.
taransv

Categories:

Красное вино для похудения.

Медики выяснили, что лучший способ сохранить вес или похудеть в новогодние праздники — пить красное сухое вино.



Ученые выяснили, что в красном вине содержится большое количество вещества ресвератрол — защитного фенольного соединения,
которое способствует сжиганию калорий и превращению белой жировой ткани в полезную бурую жировую ткань.

Ресвератрол попадает в вино из винограда, вырабатывающего это вещество для защиты от паразитов.
Ученые также отмечают, что многие продукты, содержащие данное соединение, также могут быть полезны для похудения.
Например, черника, клубника, малина и яблоки.



К своим выводам специалисты пришли в результате экспериментов с мышами.
Грызунам ежедневно давали ресвератрол, в результате чего у мышей на 40 процентов снизилось количество белого жира.
Исследователь отметил, что полифенолы способствуют усилению экспрессии гена, ответственного за окисление пищевых жиров и преобразование белого жира в бурый.

Ежедневная рекомендуемая доза красного вина — 340 миллилитров, что соответствует двум-трем бокалам.
Однако ученые отмечают, что не все такие напитки содержат ресвератрол в достаточном количестве.
Поскольку многие полифенолы нерастворимы, после фильтрации их доля может существенно снизиться.


Надо запомнить.
Будет уважительная причина выпить )





Tags: вес, вино, диета, жир, красное, худеть
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo taransv january 1, 2015 17:17 2
Buy for 10 tokens
Размести пост, подними себе рейтинг и СК! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 44 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →